如今，大家聊天常把一个词挂在嘴边——活人感。

到底什么是活人感？大抵就是不演、不装、不勉强、不讨好，敢于展现自我的真实感受和想法。

活人感是对本真的一种追求。即便真实的一切不够精致，但比起修饰和伪造，这份“不营业”的率性更加稀有，也更具魅力。前阵子，“哭哭马”“疯疯马”等走红，也说明相比标准审美，大家其实更倾向于个性化的表达。

既然大家都喜欢，那活人感为何难求呢？心理学上有个概念——“焦点选择”，或许能解释这个问题。它指的是，你把注意力放在哪里，决定了你感受到的世界是什么样子。现实中，除了工作和生活的现实压力之外，我们还往往受困于外部评价，不自觉地强迫自己去迎合这样那样的标准。甚至为了迎合，还要在社交网络上营造所谓人设。

但实际上，外部的衡量标准并不稳定，因人因事、因时因地而异，你根本不可能赢得所有人的认可。你费心营造的人设，有时不仅让人审美疲劳，还会被认为很“假”。

放下很难，但什么都放不下，一定不会快乐。想起了几句歌词：“你和我坐在树下说光影，数一数会心一笑的命运，有微风有好梦，安放春水与寒冰。这一刻，我愿说话，你愿听。”多遵从自己的内心，淡看云卷云舒，那份活人感或许就不是奢求了。